[...] sam tłuszcz 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak koń (potwierdzone badaniami) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonności do łysienia występują 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2208 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:200 -przysiad: 130 (problemy z mobilnością) Zmieniony przez - naabster28 w dniu 2017-07-08 15:28:15
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: grudzień 2003/styczeń 2004 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] 9.CEL CYKLU: MASA MIESNIOWA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:- 15.WYNIKI SILOWE klatka -125kg biceps -65kg 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : jesli cos nie tak to powiedz
[...] budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: b/d teraz -przysiad: PYTANIE:zmiana soku jestem na 4-tyg cyklu przez 3-tyg bralem 300-mg sustanaxin +decanaxin 300mg dzis przezucilem sie na inny sok decanabol [...]
Wiek 24 Wzrost 181 Staż 4 lata Ilość cykli saa 1 Ostatni cykl cypio 12 tyg 300 mg e6d Ramię 45 Klatka 129 Talia 93 Udo 65 Ppm 2300 Cel masa Klatka 140 kg Przysiady 125 kg Martwy 195
[...] JEGO ZAKOŃCZENIA:nie będzie zakończenia 11. POZIOM BF%: bez znaczenia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez znaczenia 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 kg x 4 -martwy ciąg: nie robię -przysiad: nie robię PYTANIE:
[...] week, hcg 1200 ed3 ) 11. POZIOM BF%: nie wiem, ok 10-11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiarkowany 13. STAN ZDROWIA: BD 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:220 -przysiad:170 Zmieniony przez - Gryphon w dniu 7/25/2020 3:33:26 PM
[...] brzuszek. 13. STAN ZDROWIA: Cholesterol. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Brak -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Gentleman_88 w dniu 2022-09-28 04:21:47 Zmieniony [...]
[...] zamiast brzucha ogromna kule to co innego ale wiesz nie mam swira na jakims punkcie kraty czy wielkiej lapy bardziej mi zalerzy zeby wy***ac z 200 na klate z 300 na nogi i z martwy 250, tylko sila zeby mi poszla ja i tak duzo nie przytyje bo chodze na mate na worek i biegam wiec jak ja moge zalac sie powiedz mi. Wiec co jak zrobie cykl jak [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: delikatne zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 137,5 -martwy ciąg: 100*8 -przysiad: 100*8 Lodzianin i pytanie poza tematem. W poprzednim cyklu rozpisales mi hcg 2500 j.m co 4 dni. Raz omylkowo wbilem 5000. Czy czyms to grozi?
Miejsce zawodów Marina Grudziądz, ul.Portowa 8, 86-300 Grudziądz. Przewidziano sześć bardzo widowiskowochy konkurencji 1 .Spacer farmera dwie walizki 160 kg + 4 obroty oponą 420kg 2. Wyciskanie hantla na maksymalny cieżar 3. Spacer Buszmena 370kg 2x15 metrów 4. Wyciskanie belek nad głowę 5. Martwy ciąg na aucie 6. Przeciągnie Tira
[...] cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia (endo) Stan zdrowia : dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie wiem PPM (podstawowa przemiana materii) : Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) : nie wiem
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca enan 3 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 19% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: moglobyc lepiej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2223kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg:280 -przysiad: 140
[...] bladego pojęcia na temat chemii organicznej ani fizjologii organizmu (tyczy się to również często osób z "papierkami" dietetyków i innych "wykształconych" kierunkowo osób). Trzeba też zaznaczyć, że bez cholesterolu nie ma życia. Nie masz cholesterolu w organizmu = jesteś w zasadzie martwy. Tak więc demonizowanie cholesterolu jest idiotyczne.
bieganie po 5 km i rozciąganie :) pływanie samymi nogami jakieś 200 do 300 metrów z różnym stopniem nasilenia martwy ciąg z 2 kg obciążeniem na hantelce :P nie za często chodzisz na siłownię?
[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):u mnie jak na rollercoster raz w góre raz w dół zależy od diety,a ogólnie jestem krępej budowy 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie zaduża 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata:155 -martwy ciąg:190 -przysiad: 180 Zmieniony przez - porek333 w dniu 2010-02-25 21:36:15